Wellenbrecher / Triathleten
| Kondition und Stil | Mit der Eröffnung des erweiterten Hallenbades "Buchholz" in Uster ändert sich das Kursangebot "Wellenbrecher" ab sofort zu Coach-Angebot für Triathleten. |
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| Voraussetzungen: | Die Schwimmlagen Kraul, Rückenkraul und Brust über je eine Länge (50m) schwimmen können; Technik muss nicht perfekt sein. |
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| Kursinhalt_Kurszeit | Individuelle Planung mit Video- und Lehrclips für 1-2 Personen. |
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| Ziel: | Neueste und schnellste Schwimmtechnik kennen lernen. Schwimmprogramme lesen und umsetzen. Kondition und Ausdauer steigern und halten. Bereitschaft Neues zu wagen. | ||
Anmeldung