Anfängerkurse für Erwachsene

 
Mo 19:15 - 20:00 Uhr
  
Voraussetzungen:

Offen für TeilnehmerInnen mit oder ohne Schwimmkenntnisse. Erfahrene Kursleiterin kann individuellen Unterricht gestalten.
 

Kursinhalt: Wassertiefe mit Hubboden anpassen. Allfällige Ängste sorgfältig abbauen. Die Wassereigenschaften bewusst wahrnehmen und sie nutzen lernen. Viel Partner- und Gruppenarbeit, damit die Lehrphilosophie "Lernen mit allen Sinnen" zum Tragen kommt.
 
Ziel: Dank der Vielfalt der Übungen, wird die Beweglichkeit und Orientierung im Wasser optimal gefördert. Rückenkraul und die Grobform Kraul sind die Zielformen.

 

Anmeldung