Anfängerkurse für Erwachsene
Mo 19:15 - 20:00 Uhr |
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Voraussetzungen: |
Offen für TeilnehmerInnen mit oder ohne Schwimmkenntnisse. Erfahrene Kursleiterin kann individuellen Unterricht gestalten. |
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Kursinhalt: | Wassertiefe mit Hubboden anpassen. Allfällige Ängste sorgfältig abbauen. Die Wassereigenschaften bewusst wahrnehmen und sie nutzen lernen. Viel Partner- und Gruppenarbeit, damit die Lehrphilosophie "Lernen mit allen Sinnen" zum Tragen kommt. |
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Ziel: | Dank der Vielfalt der Übungen, wird die Beweglichkeit und Orientierung im Wasser optimal gefördert. Rückenkraul und die Grobform Kraul sind die Zielformen. |
Anmeldung